北京时间2017年10月2日下午5点34分，2017年诺贝尔生理学或医学奖揭晓，3位美国科学家Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash和Michael W. Young杰弗里·霍尔，迈克尔·罗斯巴殊，迈克尔.杨获奖。获奖理由是“发现了调控昼夜节律的分子机制”。也就是说，他们窥探了生物钟的秘密，并解释了其工作原理。他们的研究成果解释了植物、动物以及人类是如何适应这种生物节律，并同时与地球的自转保持同步。

        这一次的诺贝尔获奖信息提示我们，要遵循人体生物钟的内在自然规律，使自己的工作学习生活等作息时间能够和自身的生物钟同步，才能使人体最高效最健康地运转，以保持身体的良好状态。

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