【内容简介】一个从春跨越到秋的好久不见！今年北京的春天格外宜人，连漫长夏天也在“一场暴雨一周晴”里倏忽过去。气候变化让热射病、暴雨和城市内涝频繁成为新闻，也让越来越多城市青年奔向公园、山野，给自己充充电。
这一期，我们想做一份对新手友好的自然文学推荐，起因是一段繁忙的工作中萌生的渴望：在自然里，读一段关于自然的文字，让心重新静下来。
我们借“自然文学同心圆”梳理纷繁各异的作品：从圆心处的自然哲思类作品出发，跳跃到自然科普与自然旅行类的文本，在作家们的带领下一起“挪个地儿”——从逼仄的城市空间，抵达海洋、荒野和远山，完成一场感官的复苏之旅。
你会听到海鹦如何用大脑感知春天，剪水鹱如何靠“气味地图”完成漫长迁徙；会在非洲雨林里，和一只发呆的山地大猩猩四目相对；也会在阴雨天的工作间隙，看窗外淅淅沥沥的小雨和风制造一道“升瀑”。
如果你也想在麻木的日常中寻找一个更敏感的出口，重新恢复生命力，欢迎收听这期节目！
一个剧透：下期我们还会把同心圆再往外扩，聊些不那么典型，但或许离我们更近的自然文学。说不定你会发现，自己早就读过不少啦！
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【内容提要】
00:55 为什么在城市里，我们反而更渴望亲近自然、阅读自然文学？
02:39 从“自然冷感”到进阶读者，源自一次误打误撞的进入
04:38 究竟什么是“自然文学”：三个特征，三种内核
— 05:20 三个特征：散文日记体、以自然为主角探讨环保哲思、强烈的地域性
— 06:20 作家们钟情的土地：从梭罗的瓦尔登湖、利奥波德的沙乡到李娟的阿勒泰
— 09:17 三种内核：简朴的生活理念、土地伦理与生态意识、自然对人的心灵疗愈
10:47 写景只会“白雪皑皑”？自然文学如何重新打开我们的感官与表达
12:54 从《瓦尔登湖》到科普与游记，用“同心圆”理解自然文学的边界
14:45 亚当·尼科尔森《海鸟的哭泣》：科学与诗意的结合
— 20:48 忠贞、择偶与育儿：海鸟的亲密关系比想象中更“现实”
— 30:22 剪水鹱的迁徙秘密：依靠嗅觉绘制海洋气味地图
— 35:35 鸟类比我们更会“挪个地儿”：没走过不同的路，怎么知道哪条适合自己？
— 39:53 悲伤的转折：气味导航带来的塑料误食危机
41:26 道格拉斯·亚当斯《消逝世界漫游指南》：寻找濒危动物的旅程
— 43:11 十行之内不笑算我输：如何把自然科普写成英式幽默的旅行纪录片？
— 46:25 在非洲大陆，人类文明与山地大猩猩的一次相遇
— 48:41 二十世纪八十年代：寻找长江白鳍豚的往事
50:21 “博物学”式的新自然写作
— 56:06 “调遣一整个图书馆的知识”，自然作家为什么能比我们看得更深？
— 58:34 知识储备如何重塑感官，让陌生风景与自己发生关联？
63:03 读自然文学之后，生活打开了一个新图层
— 63:46 在办公室窗外，看见“倒着流动的瀑布”
— 65:32 树根顶起沥青路，城市里的自然体验
69:03 当注意力被工作和短视频占满，自然文学如何唤醒我们对世界的感知？
71:48 下期预告：自然文学的同心圆还能扩到哪里？
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【本期提及】[书]《瓦尔登湖》[美]亨利·戴维·梭罗 /上海译文出版社 / 2009
[书]《寻归荒野》程虹 / 生活·读书·新知三联书店 / 2011
[书]《夏日走过山间》[美]约翰·缪尔 / 上海译文出版社 / 2014
[书]《活山》[英] 娜恩·谢泼德 / 文汇出版社 / 2018
[书]《沙乡年鉴》[美]奥尔多·利奥波德 / 译林出版社 / 2019
[书]《溪畔一年》[美]安妮·迪拉德 / 广西师范大学出版社 / 2026
[书]《北极梦》[美] 巴里·洛佩兹 / 广西师范大学出版社 / 2017
[书]《寂静的春天》[美]蕾切尔·卡森 / 天津人民出版社 / 2017
[书]《杂草的故事》[英]理查德·梅比 / 译林出版社 / 2020
[书]《海鸟的哭泣》[英]亚当•尼科尔森 / 湖南文艺出版社 / 2020
[书]《消逝世界漫游指南》[英]道格拉斯·亚当斯 / 北京联合出版公司 / 2020
[书]《野泳去》[英] 罗杰·迪金 / 上海人民出版社 / 2024
[书] 蕾切尔·卡森“海洋三部曲”[美] 蕾切尔·卡森 / 北京理工大学出版社 / 2018
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《海鸟的哭泣》里不同海鹦的迁徙路线（对应时间轴26:22起）——
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[北京公益观鸟组织] 中国观鸟（每周开放公众观鸟活动）
[北京公益观鸟组织] 自然之友野鸟会（定期组织观鸟及鸟调活动）
[北京公益观鸟组织] 出门散步去（女性友好团体，仅限女性报名，有观鸟、公园夜观、手工共读活动等）
[北京公益观鸟组织] 鸟途（定期开展公众观鸟导览，以会员与异地付费观鸟活动为主）
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【我们是谁】Liko，徘徊在文化行业边缘的滞销书编辑，换城市预备役选手；
标准的柴犬大脑：智商不高但坚持独立思考！
Sylvie，30岁遭遇裁员，被迫连根拔起的贪恋安稳型人格；
和柯基一样倔：有短板但不放弃努力奔跑！
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“挪个地儿”是我们在人生迷雾期探索、跋涉、建立联结的一份生命实录。
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