Mesmo a tempo do exagero das festas, o episódio desta semana é sobre nutrição, com a Ana Ni Ribeiro, nutricionista, blogger e autora d’ A Minha Dieta, precisamente sobre o tema. Falámos da nova roda dos alimentos, das dietas com nome e de como a barriga da cerveja é um mito (!), entre muito mais.

Neste episódio temos também o primeiro passatempo do Sobretudo: para ganhar uma cópia do livro da Ana, basta gostar das páginas da Nitricionista e do Sobretudo no facebook e enviar um e-mail para [email protected] com o título “Eu quero o livro da Nitricionista!”. Tens até 31 de Dezembro para participar. O vencedor será sorteado na primeira semana de Janeiro e anunciado no próximo episódio.

Aproveito para informar que, como as próximas terças-feiras são o Natal e o Ano Novo, o próximo episódio será só dia 8 de Janeiro, e como tal este é o último de 2018. 

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O genérico do Sobretudo é dos Cayena.