Nesse episódio o especialista no assunto o Nutricionista Douglas Oliveira , tira várias duvidas em relação a dietas da moda, maneiras corretas de iniciar uma dieta , e até a melhor indicação de quem deve tomar Whey protein! , vem escutar que você não vai se arrepender, vem com @douglasnutri1 e toda turma do @3mais1podcast, para maiores informações sobre o Douglas entrar em contato direto no Instagram @douglasnutri1 ou pelo site www.douglasdiasnutricionista.com.br