¿Todo lo que escuchamos sobre nutrición es cierto? En un mundo lleno de modas dietéticas y desinformación, hablamos con la Dra. Sofía Bennett, médica nutrióloga, sobre cómo la alimentación influye en nuestra salud y bienestar.

Exploramos qué dice la ciencia sobre las dietas populares, la obesidad en Chile y cómo tomar decisiones informadas para comer mejor y vivir más saludable.

🎙 Invitada: Dra. Sofía Bennett – Médico cirujana, Magíster en Nutrición.