En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre un problema cada vez más común: cuando comer deja de ser una prioridad en el día a día.

Durante la conversación hablamos de cómo el ritmo de vida, el trabajo, el estrés y los hábitos influyen en que muchas personas salten comidas o no le den importancia a su alimentación.

También abordamos las consecuencias de estos patrones y cómo hacer pequeños ajustes para volver a darle a la comida el lugar que merece dentro de una rutina saludable.

Un episodio para reflexionar sobre tus hábitos y entender que alimentarte bien también es parte de tu bienestar.

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