En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre una duda muy común en la alimentación: ¿es buena idea repetir un plan alimenticio?

Durante la conversación hablamos sobre cuándo un plan puede seguir funcionando, en qué momentos es recomendable hacer ajustes y por qué cada etapa del proceso puede requerir cambios dependiendo de los objetivos y el estado de salud de cada persona.

Un episodio que ayuda a entender mejor cómo funcionan los planes de alimentación y la importancia de adaptarlos para mantener hábitos saludables a largo plazo.

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