🥗 La desesperación por perder peso rápidamente puede llevar a decisiones poco saludables. La nutrióloga Daniela Thomas, nos cuenta cómo la educación en hábitos alimenticios es crucial para evitar la ganancia de peso.

🤔 ¿Sabías que una buena nutrición puede ser clave durante una enfermedad? En nuestro episodio, La Dra. Dalma Fuentes nos explica cómo ciertos nutrientes pueden acelerar la recuperación. Un dato impactante: el 72% de los adultos mayores están en riesgo de desnutrición al ser hospitalizados. ¡La intervención nutricional es crucial! 🌿🍎