En este episodio el doctor Gabriel Bertona charla con cinco expertos en nutrición, estilo de vida consciente, ayurveda y otras especialidades sobre distintos abordajes para contrarrestar el desgaste y contribuir en la recuperación del sistema nervioso.

Clara Rivera, Mauricio Padilla, Gabriela Jiménez y Víctor Villalobos discuten sobre los hábitos, comportamientos, emociones y negocios asociados a la alimentación dañina que lleva un gran porcentaje de la población y de las alternativas de nutrición que permiten recuperar el desgaste hormonal e inmunológico secundario al estrés crónico y a la ansiedad.

Aunque vienen de escuelas y linajes diferentes, estos especialistas coinciden en que la nutrición integral, terapéutica y biocompatible es un fundamento de la salud y un tratamiento base para tratar los impactos biológicos de nuestro contexto social actual lleno de estrés, prisas, hiperexigencia, vulnerabilidad y violencia.

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Créditos:

Host, Gabriel Bertona Chiaraviglio / Producción, Angélica Iñiguez y Salvador Martínez / Diseño sonoro y mezcla final, Salvador Martínez Vega / Voz outro, Angélica Íñiguez / Edición de fríos, Jacob Barba.

Somos Medicina es una producción de Podcastera.mx para Sanantes.