En este episodio, Johny García, empresario de Colombia, comparte cómo pequeños cambios en la rutina diaria pueden transformar tu bienestar. Descubre la importancia de construir hábitos saludables, mantener la constancia y cómo la nutrición puede ser el motor de tu éxito personal y profesional. ¡Inspírate a dar el primer paso hacia una mejor versión de ti mismo!