Christian har skadet skulderen og gutta deler erfaringer om skader, smerte og motivasjon. Pluss en litt mer faglig taste test på slutten

------------------------------------

Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no

------------------------------------

0:00 Intro

1:55 Ikke mer benkpress for Christian

5:52 Trening og motivasjon

8:13 Gjør det du liker

9:08 Håndtering av treningsskader

17:48 Erfaringer fra å akseptere kroniske smerter

22:57 Smaksspalte: Brus fra kolonihagen

Magnus åpner opp om utfordringer på skolen og gutta slurper yoghurt

---------------------------------------------

Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no

---------------------------------------------

0:00 Intro

0:49 Gourmet yoghurt review

6:13 Fransk avsporing om maskulinitet og usikkerhet

12:04 Gresk yoghurt final rating

17:16 Sellout spalten

18:03 Økologisk mat vs. konvensjonell

37:42 Positive spalten

Magnus synger, Christian gir en recap av Thailand og diskuterer Brian Johnson sin bruk av lavt kaloriinntak

---------------------------------------

Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no

---------------------------------------

0:00 - Intro

1:07 - Podcast upgrade

4:04 - Thailand recap

11:44 - Sell out spalten

16:55 - Kosttilskudd for sykdom

25:42 - Bivirkninger av anabole steroider

28:30 - Lever man lenger av lavt kaloriinntak?

Er starvation mode grunnen til at du ikke går ned i vekt?? Magnus klager på vektklasser i kampsport og mer!

----------------------------------

Støtt podden og skaff førsteklasses kosttilskudd: https://nutritac.no

----------------------------------

0:00 Intro

1:00 Starvation mode

12:02 Tips for vektreduksjon

16:32 Vektklasseidrett

25:45 Behind the scenes update

ENDELIG Norges første og eneste podcast om helse og ernæring er tilbake

------------------------------------

Støtt to tullinger med en drøm om å drive eget selskap: https://nutritac.no

------------------------------------

0:00 Intro

2:11 2025 recap

3:37 Christian sa opp jobben sin

10:06 Hvordan går det med bedriften

24:02 Progresjon på trening

33:13 Gutta blir filosofiske

45:33 Tester Powerade

Magnus er sulten, skyr smakes på og kalorier snakkes om

----------------------------------------------------

Støtt to tullinger med en drøm om å drive eget selskap: https://nutritac.no

----------------------------------------------------

0:00 Intro

0:25 YT review

16:24 Behind the scenes

25:56 Kalorier inn, kalorier ut

Sesongavslutning! Denne gangen avslører vi endelig hemmelig Magnus-lore

----------------------------------------------------------------------------

Støtt to tullinger med en drøm om å drive eget selskap: https://nutritac.no

----------------------------------------------------------------------------

0:00 Intro

0:33 Hvordan møttes Magnus og Christian?

3:46 Satsing på kampsport

5:00 Skader og idrett

12:07 To tullinger og en drøm om å lage egen arbeidsplass

15:23 Tester ost

Denne gangen tar vi en ny runde om nitritt med nye oppdateringer og en review av nye YT produkter

----------------------------------------------------------------------------

Støtt to tullinger med en drøm om å drive eget selskap: https://nutritac.no

----------------------------------------------------------------------------

0:00 Intro

1:22 Hva er nitritt?

3:16 Botulisme

4:07 Nitrosaminer

8:53 Skjult nitritt

13:54 Review av YT shake og restitusjonsdrikk

Magnus og Christian diskuterer hvordan identitet former oss og våre meninger om mat.

----------------------------------------------------------------------------

Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com

----------------------------------------------------------------------------

0:00 Intro

1:19 Ernæring som fagfelt

3:59 Veganisme som livssyn

6:59 Carnivore og emosjoner

10:13 Identitet kan blinde oss fra fakta

12:07 Brennmanet og urin

16:19 Kognitivt bias

19:16 Følelser vs. objektive mål

26:04 Vi trenger forskning

26:48 Aksepter egne feil og endre mening

I dagens episode tar Christian oss gjennom status på peptider for skadehelbredelse og vi finner ut om Magnus klarer å smake forskjell på ulike typer cola.

----------------------------------------------------------------------------

Våre kosttilskudd og merch: https://nutritac.com

----------------------------------------------------------------------------

0:00 Intro

0:31 Hva er peptider

4:03 BPC-157

5:49 TB-500

7:57 GHK-cu

11:09 Retatrutide

17:03 Cola taste-test