נותנת במה

בפעם הראשונה בתולדות הפודקאסט שלי (מי ישמע איזה ותק) הבאתי אורחת. אמא שלי האהובה שבמקרה היא גם מדריכת הורים.

בפרק 5, החלטתי לפתוח את הנושא של יחסים בין מתבגרים להורים. יחד עם אמא ניסינו לענות על השאלות שלכם ולתת את נקודת המבט של ההורה והמתבגר כאחד.

תודה רבה לכל מי ששלח שאלות :) ניסינו לעזור כמה שיותר ולשתף את דעותנו האישיות.

״רק שתבואי״ / קרן פלס

https://youtu.be/hKc-ggfhGd0

לא טיפוסי" לצפייה בנטפליקס"

https://www.netflix.com/title/80117540

האם כיתה י"א באמת נוראית כפי שמספרים?

בפרק 4, אני מנסה להרגיע אתכם ולספר לכם איך באמת הייתה כיתה י״א (בתקופת קורונה).

פרק שמוקדש לכל מי שעולה לכיתה י״א ומרגיש את הלחץ והעומס מתקרבים אליו בצעדי ענק.

וגם, מספרת לכם על התוכניות לחופש הגדול האחרון שלי.

בפרק 3, אני משתפת אתכם איך זה להיות פרפקציוניסטית. מה קורה כשאנחנו נותנים לפרפקציוניזם לשלוט בנו, לטוב ולרע. יחד איתכם, הפרפקציוניסטים בקהל, ננסה לייעל את הפרפקציוניזם לטובה.

למידע מפורט יותר על פרפקציוניזם, סיבות וטיפול פסיכולוגי.

https://www.tipulpsychology.co.il/articles/perfect.html

מוזמנים להשאיר שאלות לפרק בנושא מתבגרים והורים וגם לכתוב כל מה שעל ליבכם כאן:

מייל: [email protected]

אינסטגרם: https://www.instagram.com/daniel_yefimovich/

איך הגענו למצב הזה ששנה שלמה חיינו בלי תרבות?

בפרק 2, אני מנסה להסביר במילים את האהבה והחיבור שלי לתאטרון

ספוילר: כמעט בלתי אפשרי

וגם, כל מה שקרה לענף התרבות בשנה האחרונה.

• להאזנה לשיר "תראה מה נהיה מאיתנו" זהו זה:

  https://www.youtube.com/watch?v=fzbjurkly88

• לצפייה בסדרה "חזרות" של כאן 11:

  https://bit.ly/32UZUAY​

הפרק הראשון של הפודקאסט!! שנת אלפיים ועשרים הייתה שנה מורכבת ומבלבלת מאוד. זה לא סוד שהיא גרמה למצבים נפשיים לא פשוטים בכלל.

היום בפרק, נענה על השאלה איך אנחנו יכולים לדעת מה עושה לנו טוב?

איך לגרום לעצמנו להרגיש טוב יותר בכמה פעולות פשוטות?

לפני שאנחנו מתחילים ויוצאים לדרך חדשה ומרגשת, נתחיל בפרק היכרות.

בפרק 0 אני מספרת למה החלטתי לפתוח את הפודקאסט, איך חשבתי על הרעיון, על מה אנחנו הולכים לדבר וקצת על מי אני.