Geht am besten raus an die frische Luft, hebt die Arme, dreht euch ein paar Mal im Kreis und atmet dabei tief unf fest ein. Ja, genau, so. So tief ihr könnt. Am besten ihr hyperventiliert ein bisschen, damit euch bei der heutigen Folge nichts passiert, wenn euch beim zuhören die Luft wegbleibt. Denn ...

Jakob ... Lembke ... ist ... heute ... ... zu ... Gast.