Varför avger vi nyårslöften och hur ska vi göra för att öka chansen att uppnå de mål vi sätter upp? Hur ser man exemplevis till att bibehålla träningsviljan som man oftast har i början av året? Jag har intervjuat personlige tränaren Anna Dahlbom och psykologen Martin Oscarsson för att ta reda på mer. Ett specialavsnitt som kickar igång år 2020! Välkomna tillbaka till Röster av vilja!