Novo episódio no ar!

Você tem certeza de que é você quem controla o celular… ou ele que controla você?

O celular é o novo Deus do século XXI, e você já está de joelhos?

Essa é a primeira frase do episódio mais incômodo e necessário que já lançamos.

Ansiedade, dependência digital, saúde mental e ilusão do controle – tudo isso com um psicólogo que não alivia nas palavras.

Você consegue ficar 10 minutos em silêncio com seus pensamentos… ou prefere 3 horas no TikTok?

Atenção: este episódio pode mudar a forma como você usa (ou é usado pela) tecnologia.

Ouça e compartilhe com quem precisa ouvir também.

Estamos no Spotify, A

YouTube e Blogger.

Aperte o play e encare o X da Coisa.

O desconforto pode ser o começo da mudança!