Se você ainda acredita que não é possível controlar e ordenar os próprios pensamentos é porque não está treinando diariamente. A mente é como um músculo, se a gente treinar todo dia os ganhos vem. Quem diz isso é o Eckhart Tolle em seu livro O Poder do Agora, claro que sem mencionar os músculos, essa parte foi escrita pelo meu eu crossfiteiro rs. Ouve aí e me diz o que achou desse episódio lá no instagram @camillaveles.

Música da querida Giu Castro (@giu.decastro) e mixagem do querido Thomé (cria.thome).