Всё о снижении стресса и майндфулнес

О качествах майндфулнес «Сострадание» и «Принятие»


Listen Later

🟡 Чем отличается принятие от покорности? Как принятие способствует исцелению и уменьшению сопротивления трудному опыту?

Как связаны качества принятия и сострадания друг с другом?


🟡 Сострадание — это целительный нектар нашего сердца — искреннее благопожелание другим об уменьшении их страданий. Оно возможно, когда мы можем быть сострадательны к себе. 

▫️Ведущая: Тренер Центра MindUP Марианна Сейранян


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Всё о снижении стресса и майндфулнесBy MindUP Центр