Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀

O Método "5W2H" no Basquetebol #206


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O preparador físico Adriano Vretaros narra acerca da implementação do método 5W2H no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".


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Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀By Adriano Vretaros