Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» εξετάζει το νέο μοντέλο υγιεινής ζωής, που θέλει να υπάρχει πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα της ημέρας. Πόση πρωτεΐνη χρειάζεται πραγματικά ο οργανισμός μας και πότε μπορεί να έχουμε το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιδιώκουμε; Διαιτολόγοι εξηγούν στην εκπομπή, πως η κατανάλωσή της σε οποιαδήποτε μορφή -μέσω τροφών ή συμπληρωμάτων- είναι καλή, αρκεί να γίνεται σωστά και υπό προϋποθέσεις. Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο ηθοποιός Ραφαήλ Καριωτάκης, ο οποίος μιλά αφενός για τη θέση που έχει η πρωτεΐνη στη διατροφή του και αφετέρου για τις υπερβολές που έχει κάνει στο παρελθόν.