O que é meditação para você? Para você, meditar é ficar parado por horas? Ou seria, ter a sublime sensação de estar na presença de Deus?

Para muitos de nós, meditar é algo assim, uma coisa que vai desde ficar parado em silêncio superando desconfortos durante horas até sentir-se na presença divina, quase como se algo de outro mundo tivesse que ocorrer. Vamos desmistificar esses entendimentos?