Vivemos na era da felicidade compulsória, onde o vazio é lido como falha e a tristeza como defeito de fabricação. Mas e se o seu desconforto for, na verdade, uma bússola?

No novo episódio, mergulho na ideia de que a busca obsessiva por “estar bem” pode ser, ironicamente, o que mais nos adoece.

É um convite para entender como a nossa espontaneidade foi silenciada em troca de troféus de produtividade — e por que o caminho de volta para casa (e para a alegria real) não é uma conquista, mas um estado de presença.

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