Coroa Conectada

O que fazer em casos de transtorno por medo?


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Você está no Podcast Coroa Conectada, comigo Aline Marchetti Terapeuta.

Em primeiro lugar vá para um lugar claro, afrouxe os cintos, fivelas, abra a gola da camisa, tire o excesso de roupas pesadas para não se sentir sufocando.

Beba água em goles e respire profundo entre um gole e outro, encha de ar os pulmões o máximo que puder.

Faça movimentos racionais como contar até 20 devagar e deixe o celular bem próximo se estiver sozinho, porque em alguns casos existe uma certa paralisia e muito provavelmente você vai querer pedir algum socorro.

Pense na representação da sua religião, Em Jesus, Buda, Allah, Shiva, Nossa Senhora, ou seja, lá quem for.... a conexão com as forças de luz aumenta a sensação de segurança.

Faça a seguinte oração:

Vá para um lugar calmo e se possível feche os seus olhos...

Seres de luz do plano maior eu voz agradeço pela paz, pela intuição e pela projeção de bem-estar, proteção e sensação de amor incondicional a mim endereçados.

Sou uma centelha divina e vibro somente luz e amor no amparo de estar disposto ao bem maior, contribuindo com a minha vida na caridade e entendendo que o meu irmão é uma extensão minha, não existe separação, somos todos um, estamos caminhando para a evolução do todo e sou peça importante e amado por Deus.

Sou grato pelo fôlego da vida, aceito a verdade de que tudo contribui para o amor maior e o medo é desequilíbrio e ausência de amor apenas, assim como a escuridão é a ausência da luz.

Como filho e semelhança de Deus sou coragem, força, paz, vitalidade, sabedoria, assim seja e assim é.

Está feito, está feito, está feito.

Mensagem canalizada por Sefora de Ur em 11/10/2021

O Coroa Conectada foi feito com carinho para você, quer participar? Quer mandar o seu tema? Quer contar a sua história, vai lá no site no podcast e entra em contato conosco.

Velha não pelo amor de Deus, sou charmosa, sou abusada, sou uma coroa conectada porque a vida é feita de memes.

Até o próximo episódio, tchau tchau.

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Coroa ConectadaBy Aline Marchetti