Ao deitar em sua cama no final do dia, reflita por 5 minutos sobre suas ações, e ao identificar algo que não se orgulha, faça planejamento de agir diferente em sua próxima oportunidade. Essa é uma tarefa de autoconhecimento muito útil para melhorar sua vida, seus relacionamentos e seus resultados. Melhor crescer um pouco por dia constantemente do que mudar tudo de uma vez e não suportar as consequências.