Neste vídeo, Marcos Gualberto aprofunda a Arte da Meditação como a expressão natural da Consciência, desmistificando sua prática como técnica ou método. Ele revela que se auto-observar é a base essencial para essa jornada, onde não há separação entre quem observa e o que é observado. A verdadeira Atenção Plena se manifesta como presença silenciosa e consciente, além do pensamento. A reflexão conduz ao ponto em que observador e coisa observada deixam de ser dois, revelando a Verdade da não separação — a essência da visão Advaita.

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A Arte da Meditação. Se auto-observar. O que é Atenção Plena. Observador e coisa observada. Advaita.

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