Nos bastidores do esporte: o mundo vasto e quase invisível por quem não o vive.

Se o imaginarmos como um iceberg, na superfície, vemos o esforço físico, as conquistas e medalhas. Embaixo, o que, de fato, acontece: a força mental, a estratégia, a resiliência, o cuidado com a alimentação, com o estresse, com o sono, os “nãos”, a resiliência e perseverança, a falta de apoio emocional, a dor…

O que os atletas de alta performance têm em comum para lidar com tudo isso?

Como canalizar uma fragilidade e um desafio em oportunidade?

Como doutrinar a sua mente para não desistir?

Como vamos ouvir nesse episódio do SerenaCast:

“O fracasso é uma oportunidade de começar de novo, mas mais inteligente.”

Conheça a linda história do Alexander Loiola Gomes

(Conhecido como Balmam no Triathlon)

Abaixo, a pontinha do iceberg e, nesse episódio, os bastidores e o que você deve saber:

Início do Triathlon 1995

Primeira prova como Profissional 1998

Tri Campeão Brasileiro de Duathlon

Vice Campeão sul-americano de Duathlon

Bronze Ibero americano de Duathlon

Bronze Pan Americano de Duathlon 2010

Campeão Scape To Miami 2010

Campeão de inúmeras provas promocionais ao redor do Brasil e do mundo.

Mais de 250 competições no currículo.

Aperte o play e vem com a gente!

Em seguida, acesse https://serenacare.com.br e conheça mais o nosso universo!

Um abraço Sereno,

Giovanna