🎙️ Nesse episódio do Ridículas, a gente fala sobre um sentimento que ensinaram mulheres a esconder desde cedo: a raiva.

Entre frases como “menina bonita não grita”, “você está exagerando” e “calma”, muitas mulheres cresceram aprendendo a engolir desconfortos, silenciar limites e priorizar as necessidades de todo mundo — menos as próprias. Mas o que acontece quando a raiva não encontra espaço?

Conversamos sobre culpa, sobre o peso de manter o ambiente confortável, sobre ansiedade, ressentimento e emoções que o corpo acaba carregando sozinho. Falamos também da diferença entre a raiva destrutiva e a raiva legítima: aquela que denuncia injustiças, protege nossos limites e aponta o que precisa mudar.

A partir de referências como Mulheres que Correm com os Lobos, do filme Red: Crescer é uma Fera e das reflexões de Gabor Maté em O Mito do Normal, mergulhamos na relação entre repressão emocional, perfeccionismo feminino e adoecimento.

E quando ampliamos o olhar para o coletivo, a conversa fica ainda mais urgente: desigualdade salarial, violência contra mulheres, como não sentir raiva com números tão alarmantes?

Então fica a pergunta:
o que a sua raiva está tentando te contar? 🎧

🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators

Licenciado por MotionArray

Referências:

• Livro Mulheres que correm com os lobos - Clarissa Pinkola Estés https://www.amazon.com.br/Mulheres-que-Correm-com-Lobos/dp/853252978X 

• Filme “Red” - disponível na Disney

• Livro o Mito do Normal, Dr. Gabor Maté - https://www.amazon.com.br/mito-normal-Trauma-sa%C3%BAde-doente/dp/6555646764 

• Entrevistas com o Dr. Gabor Maté

• https://www.bbc.com/portuguese/articles/crkel67rpdno

• https://www.instagram.com/reel/DMX_Y10O5Pn/?igsh=YnptZTQ0eDdydnNm