Segundo vários cientistas, felicidade é um sentimento de bem-estar, subjetivo, que depende da pessoa que o vivencia. Ou seja, não dá pra medir exatamente e também não é uniforme para todos. Cada um experimenta a sua própria felicidade de acordo com seu estado mental.

Mas, a felicidade está ligada diretamente às nossas experiências positivas ou como lidamos com as coisas negativas, tirar coisas positivas de fatos negativos é um exercício mental eficiente para continuar se sentindo feliz apesar do que aconteceu de negativo.

É aquela história: não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com o que fizeram com você!

Se liga e compartilha esse podcast que está sensacional!