Você já brigou com amigos ou familiares por causa de política? Já sentiu ansiedade só de abrir as notícias? Neste episódio, compartilho como consegui me libertar do ciclo vicioso do noticiário e encontrar equilíbrio.Livro "As Leis": https://amzn.to/45mVmUF📌 Capítulos (YouTube)00:00 – Introdução: Ansiedade e política01:44 – O erro de consumir tudo em tempo real02:45 – A técnica do “Todo”04:20 – Princípios vs. Notícias diárias05:40 – Estudo de casos: Governo Lula e previsibilidade07:00 – Como blindar suas emoções08:10 – Protegendo família e finanças com conhecimento09:20 – Por onde começar: Bastiat e outros autores10:10 – Conclusão: Foco no essencial