Йога начинается с ахимсы. Нет ахимсы — нет и йоги. Тот не йог, не садху, кто не следует ахимсе телом, речью и умом. Йоговский обет «ахимса» — это самый первый принцип, самый первый обет из свода правил «Яма». Это не просто слово, смысл которого «ненасилие».