Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀

O Treinamento Calistênico (Bodyweight Training) no Basquetebol #212


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O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a formatação do treinamento de calistenia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".


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Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀By Adriano Vretaros