V osmi epizodi podkasta Psihologija dela gostimo magistrico psihologije Katarino Ferme, strokovnjakinjo za področje človeških virov in Chief People Officer v tehnološkem podjetju d.labs. Izkusila je izgorelost, pa tudi, kakšno je lahko uspešno življenje po njej. Sedaj svojo zgodbo in nabrane izkušnje odprto deli z drugimi ter jim pomaga uvideti, kako izgorelost preprečiti oziroma se iz nje vrniti.

🎙️ V epizodi boste med drugim izvedeli:

• Kako prepoznati razliko med izgorelostjo in običajno utrujenostjo.

• Kakšna čustva in telesni znaki spremljajo izgorelost.

• Kako izgorelost vpliva na odnose – doma in v službi.

• Kaj lahko vodja in sodelavci naredijo, ko nekdo izgoreva.

  Kako se vračati nazaj na delo in preprečevati ponovni zdrs v izgorelost.

• Zakaj sta prizanesljivost do samega sebe in čustvena stabilnost ključna elementa dobrih delovnih navad.