この春からお弁当生活が始まった方もいらっしゃるのでは？第218回はそんな方にお役立ちな選書。そして気になるお茶漬けも......？

▼タイムテーブル

(00:47)　神ファミリーのお弁当生活

(12:40)　柳下さん、うっかり塩と砂糖を間違える

(16:21)　今週のテーマ「お弁当づくりに役立つ本」

(16:36)　柳下セレクト『暮らしの手帖』最新号（暮しの手帖社）

(19:41)　神セレクト『賛否両論笠原将弘常備菜大事典』笠原 将弘著（角川文庫刊）

(34:48)　「UFO茶漬け」が気になる🛸

▼UFO茶漬け👽

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