Empieza queriéndote a ti misma, a ti mismo.

Ama tu mente, tus pensamientos y tu cuerpo. Sé consciente de todo el amor que puedes darte.

Sigue proyectando ese amor a algún ser amado, tu pareja, tus hijos, un familiar, tu animal de compañía, a la naturaleza.

Continua dejándote amar por todos esos seres que te quieren tanto como tú los quieres y te quieres a ti misma y a ti mismo.

Y sobre todo demuéstralo cada día.

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