Obra sem dor de cabeça existe? Ansiedade, medo, euforia, alegria, desespero... Como controlar nosso turbilhão de emoções durante esse processo tão delicado? Na conversa de hoje a convidada @solangewaileman , a.k.a. minha mamis, veio trazer pra gente dicas práticas de como enfrentar situações difíceis de uma maneira mais saudável e equilibrada.

Ela foi por muitos anos diretora financeira de uma grande multinacional. Depois de conviver praticamente todos os dias dentro de uma panela de pressão, decidiu mudar o seu rumo e fundar a @sunup.ie , empresa focada na inteligência emocional, que visa ajudar a termos na prática uma vida com mais êxito e próposito, através do autoconhecimento e técnicas que ajudam a ampliar o bem-estar.

Apresentação @tatianewaileman.arq

Edição @respiradaniel