Ocitocine-se!

Ocitocine-se!

By Maristela LimaEducationSelf-Improvement
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Ocitocine-se! episodes

  • T02#E01: O que você não sabe sobre o “hormônio do amor”
    Esse é o primeiro episódio da temporada "Ocitocine-se, como e por quê", a temporada 2 do podcast Ocitocine-se! Para conhecer e se inscrever no Programa Ocitocine-se, minha mentoria em inteligência emocional e relacional para mulheres mães, clique aqui: https://cultivandocuidado.com/ocitocine-se/
    8 min
  • Episódio 7: Você diz "sim" para si mesma?
    Este é o 7o e último episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se!
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    Essa temporada de podcasts traz  7 episódios para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães.
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    Para saber acessar mais conteúdo gratuito e de qualidade, feito de mãe para mãe, acompanhe meu trabalho também por aqui:
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    5 min
  • Episódio 6: Seja empática consigo mesma
    Este é o 6o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se, trazendo 7 episódios para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães.
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    6 min
  • Episódio 5 - Você sabe dizer "não"?

    Este é o 5o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se!

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    7 min
  • Episódio 4: Permita-se chorar e acolher seu choro.

    Este é o 4o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! São 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno.

    Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães. Ah! lembre de marcar o meu perfil @autocuidadonamaternagem para eu saber! O que é bom é melhor ainda quando a gente compartilha!

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    5 min
  • Episódio 3: Perdoe-se e siga mais leve!
    Este é o 3o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! São 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno.
    Se fizer sentido pra você, vai lá no meu Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que está achando! Você também pode contar nos seus stories sobre esse podcast!
    Aproveite e use o meu filtro "Eu materno, eu me cuido" e marque o perfil @autocuidadonamaternagem para que eu possa ver também!
    E, para conhecer melhor meu trabalho, visite meu site www.cultivandocuidado.com e descubra mais conteúdos gratuitos disponíveis para você! Ah! Ouça até o final que tem surpresa para você!
    5 min
  • Episódio 2: O que você faz para se conectar consigo mesma?
    Este é o 2o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! Serão 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido pra você, vai lá no meu Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que está achando! Você também pode contar nos seus stories sobre esse podcast! Aproveite e use o meu filtro "Eu materno, eu me cuido"! E, para conhecer melhor meu trabalho, visite meu site www.cultivandocuidado.com e descubra mais conteúdo gratuitos disponíveis para você!
    6 min
  • Episódio 1: Você expressa o que você sente?

    Este é o 1o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! Serão 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno.

    Para conhecer melhor meu trabalho, visite meu site www.cultivandocuidado.com e descubra mais conteúdo gratuitos disponíveis para você!

    E, se quiser me dar um feedback sobre o conteúdo deste podcast, me envia um direct no Instagram: www.instagram.com/autocuidadonamaternagem


    Um abraço e até breve!

    6 min

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