Ocitocine-se!

By Maristela Lima

Ocitocine-se é o podcast que vai apoiar você, que é mãe como eu, a resgatar sua potência femina-materna, cuidar de suas emoções, expandir sua empatia e fortalecer o vínculo com quem você mais ama! Inc... more

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FAQs about Ocitocine-se!:

How many episodes does Ocitocine-se! have?

The podcast currently has 11 episodes available.

Ocitocine-se! episodes:

March 03, 2021 T02#E03 - 10 formas de liberar ocitocina intencionalmente e ser mais feliz!
Essa temporada é um pouco da base teórica do meu trabalho, trazida para seu dia-a-dia materno. Para mais informações sobre o Programa Ocitocine-se, a mentoria em inteligência emocional para mulheres mães, clique aqui: https://cultivandocuidado.com/ocitocine-se/
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10min
March 02, 2021 T02#E02: Por que é preciso ter mais Ocitocina em sua vida?
Essa temporada é um pouco da base teórica do meu trabalho. Para mais informações sobre o Programa Ocitocine-se, a mentoria em inteligência emocional para mulheres mães, clique aqui: https://cultivandocuidado.com/ocitocine-se/
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9min
March 01, 2021 T02#E01: O que você não sabe sobre o “hormônio do amor”
Esse é o primeiro episódio da temporada "Ocitocine-se, como e por quê", a temporada 2 do podcast Ocitocine-se! Para conhecer e se inscrever no Programa Ocitocine-se, minha mentoria em inteligência emocional e relacional para mulheres mães, clique aqui: https://cultivandocuidado.com/ocitocine-se/
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8min
January 07, 2021 Episódio 7: Você diz "sim" para si mesma?
Este é o 7o e último episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se!
INSCREVA-SE NO EVENTO "EU MATERNO, EU ME CUIDO", TOTALMENTE ONLINE E GRATUITO: https://mailchi.mp/b6d5645fcdd5/workshop-eu-materno-eu-me-cuido
Essa temporada de podcasts traz 7 episódios para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães.
Ah! lembre de marcar o meu perfil @autocuidadonamaternagem para eu saber! O que é bom é melhor ainda quando a gente compartilha!
Para saber acessar mais conteúdo gratuito e de qualidade, feito de mãe para mãe, acompanhe meu trabalho também por aqui:
IG: www.instagram.com/autocuidadonamaternagem
Canal Telegram: t.me/autocuidadonamaternagem
Site: www.cultivandocuidado.com
Para comprar o livro "Autocuidado na maternagem - o caminho da Comunicação Não Violenta para equilibrar a relação com os filhos e consigo mesma", clique aqui: www.cultivandocuidado.com/livro
Para assinar minha newsletter "Conteúdo que te cuida", clique aqui: https://mailchi.mp/ab8e771d5943/newsletter-semanal
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5min
January 06, 2021 Episódio 6: Seja empática consigo mesma
Este é o 6o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se, trazendo 7 episódios para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães.
Ah! lembre de marcar o meu perfil @autocuidadonamaternagem para eu saber! O que é bom é melhor ainda quando a gente compartilha!
Para saber acessar mais conteúdo gratuito e de qualidade, feito de mãe para mãe, acompanhe meu trabalho também por aqui:
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Canal Telegram: t.me/autocuidadonamaternagem
Site: www.cultivandocuidado.com
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6min
January 05, 2021 Episódio 5 - Você sabe dizer "não"?
Este é o 5o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se!
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Essa temporada de podcasts traz 7 episódios para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães.
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7min
January 04, 2021 Episódio 4: Permita-se chorar e acolher seu choro.
Este é o 4o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! São 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno.
Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães. Ah! lembre de marcar o meu perfil @autocuidadonamaternagem para eu saber! O que é bom é melhor ainda quando a gente compartilha!
Para saber mais, acompanhe meu trabalho também por aqui:
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5min
January 03, 2021 Episódio 3: Perdoe-se e siga mais leve!
Este é o 3o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! São 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno.
Se fizer sentido pra você, vai lá no meu Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que está achando! Você também pode contar nos seus stories sobre esse podcast!
Aproveite e use o meu filtro "Eu materno, eu me cuido" e marque o perfil @autocuidadonamaternagem para que eu possa ver também!
E, para conhecer melhor meu trabalho, visite meu site www.cultivandocuidado.com e descubra mais conteúdos gratuitos disponíveis para você! Ah! Ouça até o final que tem surpresa para você!
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5min
January 02, 2021 Episódio 2: O que você faz para se conectar consigo mesma?
Este é o 2o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! Serão 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido pra você, vai lá no meu Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que está achando! Você também pode contar nos seus stories sobre esse podcast! Aproveite e use o meu filtro "Eu materno, eu me cuido"! E, para conhecer melhor meu trabalho, visite meu site www.cultivandocuidado.com e descubra mais conteúdo gratuitos disponíveis para você!
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6min
January 01, 2021 Episódio 1: Você expressa o que você sente?
Este é o 1o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! Serão 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno.
Para conhecer melhor meu trabalho, visite meu site www.cultivandocuidado.com e descubra mais conteúdo gratuitos disponíveis para você!
E, se quiser me dar um feedback sobre o conteúdo deste podcast, me envia um direct no Instagram: www.instagram.com/autocuidadonamaternagem

Um abraço e até breve!
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6min

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