In dieser Episode sprechen wir über geeignete home Workouts, Chris gibt dir Tipps wie du auch in Zeiten der Quarantäne fit bleibst. Sprechen wir über nützliche Gadgets, wie Gewichtswesten, Widerstandsbänder, Faszienrollen, Schlingentrainer und und und.

Blogartikel Platecarrier: https://teamchriscross.de/gewichtsweste-oder-plate-carrier/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPwB1ChtNQWqIxOiX9wICYw?view_as=subscriber

Platecarrier preiswert: https://amzn.to/2xKyYHE

Platecarrier premium: https://amzn.to/39HzS4V

Loopbänder: https://amzn.to/2yrg4Wn

Springseil: https://amzn.to/2XkNb91

Widerstandsbänder: https://amzn.to/2JEfXcv

Klimmzugstange: https://amzn.to/39HC2RW

Tubes: https://amzn.to/2wV4t1E

Urbanninja: https://www.urbanninjas.de/

TRX: https://amzn.to/2yusFrP

Schlingentrainer: https://amzn.to/2JCUYGO

Blackroll: https://amzn.to/3dSQB8A

Foamroll: https://amzn.to/2xL3lh0

Unser Homeworkout: https://teamchriscross.de/corona-heimworkout-fuer-hindernislaeufer-2020/

Unser Outdoorworkout: https://teamchriscross.de/newsletter/

Turnbeutel: coming soon