¿Te gustan las interrupciones? A mí nada, y cada vez menos.

Las interrupciones son las enemigas de la productividad. Por otro lado, el cerebro no puede trabajar mucho tiempo enfocado, así que hay que interrumpirle.

¿Cómo solucionamos este embrollo? Te lo cuento en el episodio de hoy.

*Pomodoro: https://www.efectivida.es/blog/como-usar-tecnica-pomodoro-variaciones/

*Zeigarnik: https://www.efectivida.es/blog/el-efecto-zeigarnik/

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