Bölümün ilk yarısından eleştiriye karşı kendimizi nasıl koruyacağımızdan, hatta onu kendi yararımıza nasıl kullanabileceğimizden bahsettim. İkinci yarısından da öfkenin dönüştürücü gücünden söz ettim.

• Onay ve eleştiri (0:00-09:00)

• Öfke ve değişim (09:00)