Dans cet épisode présenté par l'état de la Virginie, on rejoint le cycliste de montagne, de gravel et d'aventure Mathieu Bélanger-Barrette, directement de Harrisonburg... en Virginie. Il nous parle de la compétition à laquelle il participe là bas et pourquoi il affectionne ce coin du monde pour rouler, peu importe la surface. Audrey Lemieux et Emmanuel Moisan se joignent ensuite à David Desjardins pour discuter des premières grands courses de la saisons: Omloop Het Neuwsblad, Kuurne-Brussels-Kuurne et, surtout, Strade Bianche.