Sign up to save your podcasts
Or
Share Oh Yaz
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Oh Yaz
Oh Yaz episodes
- Oh Yaz | Underwear Redefined
I’m done with compromises. For too long,
I believed I had to choose between comfort
and confidence. But why should I settle?I am a woman who demands it all.
When I step into the world, I do so with
confidence, knowing I am supported in every way.
I am free to be unapologetically me.We’ve been told for too long to fit into
uncomfortable molds, but our revolution
shatters them.This is about more than just fabric;
it’s about a new kind of self-love that starts
from the bottom up. It’s about embracing who we are,
without filters or excuses.We aren’t here to follow old rules.
We’re here to set our own.1 min - #20 Breaking Free from People Pleasing Pt. 2 - 15 tips!15 tips on how you can break free from people pleasing patronen. Zoooo'n zotte verademing (you know that's what we do at Oh Yaz with our breathable undies :D) Het is een journey, maar loslaten van people pleasing patronen is mega lifechanging geweest voor mij & heeft effect gehad op al mijn relaties, vooral ook die met mezelf! Enjoy the episode & ga naar www.ohyaz.com/20 voor het gratis E-book met alles over people pleasing combined! Val je beetje uit de lucht, luister dan zeker ee...59 min
- #19 Breaking Free from People Pleasing Pt. 1Wat is people pleasing? Doe ik het zelf? Hoe herken ik zorgend zijn voor vs. effectieve people pleasing patronen? Wat zijn de gevolgen op professioneel & relationeel vlak? Waarom doen we het zo massaal? Vanwaar komt het en waarom heb ik dit patroon opgebouwd? Check zeker part 2 met 15 tips to break free! Langskomen op onze Pop-up days? Check out our HQ 2.8 & 5.8 Meer info hier: https://ohyaz.com/pages/pop-up-days Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too ...36 min
- #18 💬 Intuïtief vs. Impulsief eten met Celien Rombouts van Healthy Habits“Van onzeker eendje naar zelfzekere vrouw” - Celien Rombouts Healthy Habits Celien - die diëtiste die u laat stoppen met diëten en zelfvertrouwen geeft! Over trots zijn op uzelf, genieten van het proces, klein gehouden worden door anderen en proving them wrong. Healthy Habits Celien laat me zien dat wat ik als intuïtief eten beschouwde, eigenlijk heel hard impulsief eten is (woops). Maar wat is intuïtief eten dan wel? En welke valkuilen zijn er als je hiermee start? TW: Ik ...1 hr 10 min
- #17 💬 'Vrijheid zit in't kopke' - Chinook van OhanaHeerlijke babbel met Chinook van Ohana - Een skatende zeemeermin mét ne cowboyhoed op. Over geluk vinden in alledaagse zaken & afwisseling. Over leven volgens je eigen verwachtingen en bewuste keuzes maken. En een am I the only one waarvan ik me afvraag of anderen hem ook hebben 🤣 Chinook haar Damn Good Questions komen uit Damn Good Questions to Ask Yourself. Je kan er hier ook mee aan de slag. Everyone needs a Chinook in their life! Volg al haar creatieve projecten hier: https:...1 hr 15 min
- #16 Meer Zelfliefde in 5 stappenHeel veel van wat u nu saboteert om volledig op jezelf in te zetten, om jezelf volledig te vertrouwen, om uzelf écht graag te zien,... is zelfverzonnen. Brut, confronterend, maar ook heel goed nieuws. Je hebt het jezelf aangepraat, je hebt het zelf zo geïnterpreteerd en geïnternaliseerd. Jij blijft het meenemen en tegen jezelf herhalen, dus ook JIJ kan het veranderen. Eigenlijk super powerful! Maar hoe? Let me tell you! Benieuwd naar Damn Good Questions to Ask Yourself? Check het hier...38 min
- #15 💬 ‘Wacht niet tot je een burn out hebt om tijd te maken voor jezelf’ - met Mien GheysensEen super interessante en waardevolle episode met Mindblowing Mien. We hebben het over van het leven en je interesses durven proeven. Een experimental lifestyle. Over hoe structuur net vrijheid kan geven en over de valkuil van té veel vrijheid. Mien lastte onlangs een 3 maanden sabbatical in voor zichzelf om echt tijd en ruimte te maken voor zelfzorg. Onder het motto: ‘Wacht niet op een burn-out of een doktersbriefje voor je die ruimte mag maken.’ "Een vogel vertrouwt niet op de tak waarop ...1 hr 17 min
- #14 Grenzen stellen dankzij heldere communicatieIn deze episode een life update, een monoloog over hoe heldere communicatie uw leven gemakkelijker maakt en effectief voor grenzen kan zorgen én een dialoog met Jorge over zijn 2 cents hierrond. Proficiat Valerie Van Vaerenbergh, jij wint het boek Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen! Enjooooy! Ga naar www.ohyaz.com voor meer selflove en give me some love too door de podcast te raten en te delen! Enjooooy & Lots of (self)love, Lore1 hr 20 min
- #13 💬 met Nathalie van Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen | Over bewust kindvrij door het leven gaan & het effect van kinderen op vriendschap.“Dat is geen biologische klok, dat is een biologische deadline.” - Nathalie De Graef Over ‘de dreigende dertig’, de cliché vragen die een kindvrij koppel krijgt en hoe we niet spreken over rammelende teelballen, enkel eierstokken. Nathalie legt haar journey uit over hoe ze als koppel samen besloten om niet voor kinderen te gaan. Ze stelt haar fantastisch boek ‘Al Mijn Vrienden Hebben Kinderen & Daarom lijkt het alsof ik er ook heb’ voor. De Damn Good Question van Nathalie kwam ui...1 hr 37 min
- #12 💬 Met Alice Avery - Over zelfzorg, zelfliefde vs. zelfdiscipline, haar toolbox & buffering.WIN 3 MAANDEN MOVE WITH BODHIAC! Deel deze podcast op je stories, tag @ohyaz_ & @thealiceavery en maak kans. Wat is de grens tussen zelfliefde vs. zelfdiscipline? Wat is zorgen voor jezelf, op korte termijn vs. op lange termijn. Alice deelt haar toolbox, haar definitie van zelfzorg en hoe die doorheen de jaren geëvolueerd is. Over luisteren naar én samenwerken met je lichaam. Over buffering vs. recharging. TW: eetstoornissen Een pleidooi voor eerlijke feedback durven geven aa...1 hr 23 min
About Oh Yaz
From the publisher's feed
Een Podcast vol Self-Empowerment, Random Braindrops & Hot Topics. Met Lore - die van Oh Yaz. You are gonna love YOU here!Let's gooo!