毎日暮らす場所の空気は、そこに暮らす自分自身の心にじわじわ効いてきます。我が家はどちらかというと「どんより」寄り。それを変える小さな一歩として、朝のおはようをちょっとだけ元気に言ってみる、という話です。

☕ チャプター

00:00 毎日暮らす場所の「空気」

01:55 その空気を作っているのは自分自身

02:55 おはようを、ちょっとだけ元気に言ってみる

03:52 一人暮らしの方も、今日の自分におはようを

☕ この回のポイント

・毎日暮らす場所の「空気」は、そこに暮らす人の心に大きな影響を持ちます。

・その空気を作っているのは他ならぬ自分自身。どんよりした場を変える小さな一歩として、朝のおはようをちょっとだけ元気に言ってみるのが効きます。

・一人暮らしの方も、今日の自分に向けておはようと言ってみると、何の音もなかった部屋に一つの始まりが響きます。

#コーヒーとひとりごと #ポッドキャスト #日常・気づき #考えごと

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