Ohh, ist mir heiß! Was tun bei großer #Hitze?

Unverkennbar, der #Sommer hat Einzug gehalten und uns fest im Griff. Damit ist es höchste Zeit sich darauf einzustellen! In dieser Episode erfährst Du, wie man sich schützen kann, um die Folgen großer Hitze zu vermeiden oder zumindest abzumildern. Besonders im #Berufsleben sind extreme #Temperaturen eine große Herausforderung. Ausreichend trinken, luftige Kleidung, #Sonnenschutz sind vielleicht die bekanntesten Maßnahmen. Es gibt jedoch noch einiges mehr zu beachten, damit Du voller Energie und frei von# Hitzschlag oder anderen Symptomen den Sommer genießen kannst. Sei gespannt, welche Erfahrungen und Tipps diese Episode für Dich bereit hält!