#012 - OHNE Ziel KEIN Erfolg! Interview mit Patrick Meinart

Patrick Meinart ist einer der führenden Experten, wenn es um neurozentriertes Training und Mobility Training geht. Mit seiner Release Fitness Trainer Academy hat er ein ganzheitliches Ausbildungsinstitut für Trainer und Top-Athleten gegründet, was in dieser Form einzigartig in Deutschland ist. Wir sprechen in der heutigen Folge u.a. darüber, welche Fehler viele Sportler bei der Erstellung eines Trainingsplans machen und was zu beachten ist. Patrick gibt aber auch interessante Einblicke in seine mentale Haltung und Fokus in der Ernährung.