Céline Spillmann über Periodenschmerzen, Zyklusphasen und warum Lust ein Körpersignal ist
Céline erzählt von ihren eigenen starken Menstruationsschmerzen, von Jahren mit Ibuprofen und dem Moment, in dem sie beschloss, dass das nicht normal sein kann. Sie spricht über PMS, Stress, Darmgesundheit und Zyklusphasen – und darüber, wie sehr unser Lebensstil unsere Hormone und damit auch unsere Libido beeinflusst. Wir sprechen über Orgasmen während der Periode, über Orgasmusöl als bewusste Alternative zu Toys, über Vulva-Trockenheit sowie über den unterschätzten, oft überangespannten Beckenboden.
💡 Das erwartet dich in dieser Episode:
Von LegalTech zu Frauengesundheit – warum Céline heute mehr mit dem Herzen arbeitetStarke Periodenschmerzen: Warum „normal“ nicht normal istDie Reise von Ibuprofen zur eigenen KräutertinkturWie Stress deinen Zyklus sabotiertWarum der Zyklus ein Spiegel deiner Lebensweise istBeckenboden: Warum er oft zu angespannt istSex während der Periode & FreebleedingHühnerbrühe, Protein & RegenerationDie drei wichtigsten Hebel für mehr Energie und LibidoModeration: Tamara Schori
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