De acordo com um estudo realizado pelo instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), daqui a 90 anos, mais de 40% da população brasileira será idosa. Para entender como é possível envelhecer com saúde, Sergei Cobra conversou com a geriatra do SBA Residencial, Dra. Daniela Gomez.

Segundo a médica, é muito importante se preocupar com a velhice desde a infância. Realizar atividades cerebrais fazendo coisas novas, ter um trabalho para exercitar o lado cognitivo da mente e praticar atividades físicas, são fundamentais para ter uma vida adulta tranquila. "Quanto mais ativo a pessoa fica, mais saúde ela tem"

“Envelhecer não é sinônimo de doença, na verdade ao contrário”, comentou Daniela. Ela conta que com o processo de envelhecimento, o cérebro e a memória trabalham de forma mais lenta, porém esse ponto não está relacionado a demência.

O programa "Oito em Ponto", com apresentação de Sergei Cobra, vai ao ar pelo 103.3 FM, de segunda a sexta-feira, às 8h da manhã, na Cultura FM, Cultura Brasil e no aplicativo Cultura Digital.