Com a chegada do fim do ano, o momento de refletir o que foi feito ao longo dos meses pode ser reconfortante ou frustrante para muitas pessoas. Para falar sobre a famosa síndrome do Fim do Ano e os planejamentos para 2022, Sergei Cobra conversou com a especialista em atendimento clínico, a psicóloga Marilene Kehdi.

Segundo Marilene, o final do ano é uma época onde as pessoas podem sentir muita alegria, como também raiva por não atingirem as metas planejadas. Pessoas que possuem transtorno mental, costumam ter sintomas mais acentuados nas épocas de festas e precisam tomar mais cuidado. “Se os sintomas persistirem, é importante buscar ajuda especializada, como médico e psicólogo”.

A psicóloga reforça também a importância do bom convívio nos encontros e confraternizações de família. “Nada de discussão de política, é um momento de confraternização, de respeito”. Ela afirma a necessidade de haver harmonia e que todos devem ser mais flexíveis. “A final de contas, cada um tem sua maneira de pensar, de entender as coisas”. 

“Tudo na vida tem que ter um equilíbrio”, finaliza Marilene sobre aproveitar o fim do ano para analisar a vida profissional e o que é prioridade na vida de cada um. 

O programa "Oito em Ponto", com apresentação de Sergei Cobra, vai ao ar pelo 103.3 FM, de segunda a sexta-feira, às 8h da manhã, na Cultura FM, Cultura Brasil e no aplicativo Cultura Digital.