I denne episode har jeg besøg af Emil Ryberg.

Emil er Danmarks Mester i naturlig bodybuilding - Classic Physique.

Derudover er han selvstændig personlig træner, der hjælper både "Hr og Fru Danmark" og atleter.

Vi taler om kropsbillede, om det at være på konkurrence diæt, og hvilke ændringer der følger med, udover de fysiske man kan se.

Enjoy

Mantra🪬🧡