Äntligen snackar vi volley som fyller våra liv med glädje - Mitt och Elsas alltså. I avsnittet nämns även vad sport och aktivitet i allmänhet kan göra för dig både fysiskt, socialt och mentalt. Blir du sugen på att börja sporta i en grupp? Här får du tips och inspiration till att våga prova något nytt och socialt. Vi pratar träningsbakgrund, om det ens funnits någon? Behöver man bollvana eller erfarenhet av en lagsport? Har du sportat när du var yngre men slutade i vuxen ålder? Jag berättar om Korpen och vi snackar även om Malmös lokala beach volley-klubb MBC samt nivåer och tävling. Beach volley kan man dessutom spela lite varstans på sommaren där det finns sand. Hoppas vi fyller era hjärtan med inspo till lek, fysisk aktivitet och nya kompisar!