ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม.โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร

การปฏิบัติถ้าเราซื่อสัตย์กับตัวเอง เราจะตรวจสอบตัวเอง คนพูดถึงคนอื่น ไม่ได้หมายความว่าเราดีกว่าเขา แต่หมายความว่าเขาเหนือกว่าเรา การเยาะเย้ยคนอื่น ไม่ได้หมายความว่าเราเหนือกว่าเขา แต่หมายความว่าเราไม่มีความสุข เรื่องราวเหล่านี้จะถูกตรวจสอบ โดยอาศัยความตั้งมั่น ตรวจสอบได้ด้วยตนเอง ไม่เช่นนั้นก็จะเข้าใจว่า เราถูก เราดี เราเก่ง พระพุทธเจ้าเรียกว่า อัตตวาทุปาทาน ความยึดมั่นถือมั่นหมายว่าเป็นตัวเป็นตน

อุปาทาน ๔

1. กามุปาทาน สิ่งที่เราชอบดีเสมอ
2. ทิฏฐุปาทาน ความเห็นที่เราเชื่อแล้วตัดสินใจแล้ว อะไรที่เข้าได้กับความเชื่อ ความเห็นของเรา เราก็จะรู้สึกดี
3. สีลัพพตุปาทาน
4. อัตตวาทุปาทาน

คนปฏิบัติธรรม สิ่งแรกที่ถูกกำจัด เปรียบเสมือนแท่งเหล็กที่มีสนิม สนิมด้านนอกจะค่อยๆถูกขัดออก โกรธอยู่แต่ไม่พยาบาท มีสติ มีตัวรู้คอยกั้นจิตไม่ให้ไหลไปสู่อารมณ์อันเป็นอกุศล สติจะช่วยกลั่นกรอง หยุดจิตไว้ไม่ให้ไหลไปสู่อารมณ์ทันที มีเวลาพิจารณา สิ่งที่เป็นกุศล สิ่งที่เป็นโทษ

#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน