Share Ola Skwirut Podcast
Share to email
Share to Facebook
Share to X
By Ola Skwirut
The podcast currently has 104 episodes available.
Cześć, w tym odcinku rozmawiam z Kingą Gajewską o ciele. O doświadczeniach z gabinetu psychoterapeutki, o pracy własnej, o przeżywaniu swojego ciała jako Kobieta.
Babska, wielowątkowa rozmowa. Nie należy do lekkich, ale mamy nadzieję, że będzie wnosząca i inspirująca do tego, aby nie ignorować ciała, nie odłączać się od niego, być blisko (lub bliżej, niż do tej pory).
Dowiedz się więcej o Kindze TUTAJ
Masz przemyślenia po tym odcinku, którymi chcesz się z nami podzielić? Odezwij się!
Do Kingi o tutaj.
Do mnie o tutaj.
Zacznijmy pracować nad Twoją relacją z jedzeniem - sprawdź programy, kursy i ebooki psychodietetyczne👇🏻
https://luznatalerzu.pl/
Cześć, w tym odcinku razem z Kingą Wittenbeck (@wittalna) dzielimy się naszymi lekcjami i wnioskami po >4 latach pracy w internecie jako psychodietetyczki.
Opowiadamy o strachu przed konkurencją, syndromem oszusta, wypełnionym rynku, regulaminie i tym, jak ważne jest dbanie o siebie (a później swój biznes, a dopiero później potrzeby Klientek).
Bo bez Ciebie nie zadzieje się reszta.
Sprawdź profil Kingi👇🏻
https://www.instagram.com/wittalna/
🔥Pobierz 20 książek, dzięki którym zaprojektujesz wypasione konsultacje psychodietetyczne👇🏻
https://luznatalerzu.pl/pobierz-20-ksiazek/
💙Dowiedz się jak prowadzić konsultacje, mierzyć postępy i wyznaczać cele
https://luznatalerzu.pl/program-dla-specjalistow/
☀️ Przyciągaj Wymarzone Klientki i wykorzystaj wiedzę, którą masz, by poprawić jakość życia innych ludzi — w końcu o to tu chodzi, nie? Realizowanie swojej misji? Działajmy!
https://luznatalerzu.pl/przyciagaj-wymarzone-klientki/
psychodietetyka, psychodietetyczka, pracowanie jako psychodietetyk, dietetyka, zasoby psychoenergetyczne, jedzenie intuicyjne, zaburzenia odżywiania, lekcje na start dla psychodietetyka,
Cześć! W tym odcinku genialna Aldona nakarmiła mój mózg i duszę rozmową pełną rozkmin o dyskomforcie, odpowiedzialności, braniu życia w swoje ręce.
Nagrałyśmy tę rozmowę z nadzieją, że będzie dla Ciebie, droga słuchaczko, inspirująca i pozwoli Ci zrozumieć, że stojąc w miejscu też można zbłądzić i uciekając od jednego dyskomfortu, można zatapiać się w innym (nawet o tym nie wiedząc).
Zapraszamy do odsłuchania i podzielenia się rozkminami po!
Zajrzyj do Aldony👇🏻
https://www.instagram.com/dajsiezwariowac/
Posłuchaj podkastu Aldony & Natalii:
https://open.spotify.com/show/1qVdn2VlsJKudBG98PvljJ?si=6da5ec2738e44366
Pobierz darmowe materiały psychodietetyczne:
https://olaskwirut.pl/wazne-linki
W tym odcinku rozmawiam z Kasią Koćwin o jej doświadczeniach z bieganiem maratonów, DBT, stawianiem granic, wchodzeniem w relacje romantyczne.
Taki girl-chat i odpoczynek od dietetycznych tematów ;) Zapraszamy na ploteczki.
Sprawdź trening DBT Kasi https://dietbykate.pl/psychodietetyka-dbt/
Profil Joanny Walczak o związkach: https://www.instagram.com/joannawalczak_psychoterapia/
Kinga Wittenbeck: https://www.instagram.com/wittalna/
Zapisz się na darmowe szkolenie o słodyczach: https://luznatalerzu.pl/zapis-webinar-slodycze/
Zapisz się na darmowe szkolenie: Jak przestać objadać się słodyczami w 5 krokach?
Zaobserwuj Olę: https://www.instagram.com/kisielle/
#1. Ciałoakceptacja dla nastolatków i rodziców:
#2. Myth-busters dla kultury diety:
#3. Korzenie fatfobii:
#4. Obsesja piękna, kultura diety i inne krzywdy, jakich doświadczają kobiety:
#5.Samowspóczucie
#6. Związki:
#7. Twróczynie_cy w sieci:
Pobierz darmowe materiały psychodietetyczne i naprawiaj swoją relację z jedzeniem: https://olaskwirut.pl/wazne-linki/
Cześć! W tym odcinku mam ogromną przyjemność rozmawiać z Karoliną Ziegart-Sadowską, psycholożką, psychoterapeutką i diagnostką zajmującą się wieloma obszarami — w tym neuroatypowością.
Z tego odcinka dowiesz się:
1. Czym jest ADHD, a czym neuroatypowość
2. Jakie są kryteria diagnostyczne ADHD?
3. Jakie symptomy ADHD możemy dostrzegać w codziennym życiu?
4. Po co nam diagnoza? Jakie mogą być konsekwencje nieleczonego ADHD (lub źle zdiagnozowanego ADHD)?
5. Jak ADHD ma się do relacji z jedzeniem i budowania zdrowych nawyków?
Instagram Karoliny:
https://www.instagram.com/karolina_ziegart_sadowska/
Akademia Neuroróżnorodności:
https://akademiaroznorodnosci.pl/
Pobierz darmowe treści psychodietetyczne:
1. Webinar "Co robić, aby mniej się objadać?"
2. Ebook psychodietetyczny: 13 najczęściej zadawanych pytań
3. Workbook intuicyjny: QUIZ: w jakim stopniu jesz intuicyjnie? + 3 ćwiczenia na start
Dowiedz się więcej o kursie "Odzyskaj Spokój i Przywróć Kontrolę":
https://luznatalerzu.pl/produkt/ospk/
Cześć, w tym odcinku Kinga dzieli się z nami swoją historią o wycofaniu z mediów społecznościowych, kwestionowaniu swojej ścieżki kariery, odkopywaniu się spod "musisz/należy/trzeba" i łapaniu kontaktu z samą sobą.
Zajrzyj do Kingi:
https://www.instagram.com/wittalna
Wittalna Podcast
https://wittalna.pl/
Hej, w tym odcinku dzielę się z Tobą luźnymi przemyśleniami w odniesieniu do tego;
Jestem ciekawa Twoich odczuć po przesłuchaniu. Daj znać co uważasz. :)
Mini ferie zimowe z warsztatami psychodietetycznymi! Jedź z nami! :)
https://olaskwirut.pl/warsztaty-styczen24/
Odbierz darmowy webinar "Co robić, aby mniej się objadać?"
https://luznatalerzu.pl/zapis-webinar-objadanie/
Współpraca psychodietetyczna - kliknij i dowiedz się więcej
Cześć, w tym odcinku razem z Asią Piotrowską opowiadamy o naszych doświadczeniach z napadami objadania.
Obydwie jesteśmy aktualnie dietetyczkami, psychodietetyczkami i wspieramy nasze Klientki w naprawianiu swoich relacji z jedzeniem. Mamy nadzieję, że po wysłuchaniu tego materiału poczujesz się mniej osamotniona w codziennych zmaganiach i być może nawet odnajdziesz w kilku elementach naszych historii.
Jeśli po tym materiale pojawi się w Tobie chęć wspólnego spędzenia czasu w pięknym otoczeniu i bezpiecznej przestrzeni, to zapisz się na listę osób zainteresowanych naszym styczniowym, 4-dniowym wyjazdem👇🏻
https://linktr.ee/olaskwirut
Zapis do niczego nie zobowiązuje.
Uściski!
The podcast currently has 104 episodes available.
35 Listeners
44 Listeners
5 Listeners
54 Listeners